身体がラクになると、気持ちもラク

長時間のデスクワークで
肩や首がかたまっていませんか？
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全身をゆるめると、
肩や背中の重さがスッと消えて、
身体がまっすぐ立ちやすくなります。
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呼吸もラクになって、頭もスッキリ✨
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身体がラクになるだけで、
気持ちまで穏やかに☺️🌿

気持ちまでスッキリしたいあなたは、

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