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2025.08.22

心まで、ふっと軽く

「終わったあと、涙がじんわり出てきました」

身体がゆるむと、心までふっとゆるむ。

そんな瞬間を迎える方も多いんです。

ずっと張り詰めてがんばってきた証拠。

体は正直で、安心すると自然に緊張を手放します。

そのとき感情も一緒にほどけていくんですね。

1週間を駆け抜けた金曜日。

がんばった自分に“心の休息”をあげませんか?

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