姿勢が変わると…

「気づいたら深く息が吸えるようになってました」

緊張で固まった体は、

知らず知らず呼吸まで浅くしています。

呼吸が浅くなると、

・眠れなくなった

・集中が続かない

・ぼーっとする

など、

［なんとなく心ここにあらず状態］

になってしまいます。

そんな状態が続くと、

それが普通になってしまいがち。

けれども、施術を受けた後

「スーッと空気が入る」

「胸が開く感じがすごい」

「こんなに息って吸えるんですね」

と、驚かれる方も多いんです。

1週間の終わりに

“呼吸の余裕”を取り戻してみませんか？

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